1、经常打开窗户

开窗通风，让新鲜的空间进入室内，是净化室内空气的最好方法。打开窗户可以自然通风，减少室内污染。这对新装修的定制住宅尤其重要，因为新油漆、新地板和新搬的家具可能会有有毒化学物质和挥之不去的气味。

2. 不要在室内抽烟

每根香烟含有超过4000种化学物质，当你吸烟时，这些化学物质进入你家中的空气，以及二手烟污染的风险和吸烟后长期残留的烟雾。

3.保持清洁

经常清洁，灰尘和污渍通常是看不见的或不干净的，但它们会对你家里的空气产生负面影响。每个家庭都有灰尘是很正常的，但定期清洁有助于防止灰尘积聚。

使用门垫来防止污渍进入你的家，并确保定期吸尘和拖地，至少每周一次。也不要忘记定期打扫你的家，定期清洁吸收灰尘的家具，如沙发、地毯和窗帘。

4. 保持健康湿度

很多人可能不太注意湿度，多伦多幸运地是一个相对干燥的城市，但你有没有注意到，当湿度在暴风雨前上升时，呼吸会有点困难?灰尘和霉菌喜欢高湿度，所以在家里保持健康的湿度水平有助于防止灰尘和霉菌的生长，稳定空气湿度也有利于木制家具和硬木地板。

5. 尽量不要使用人工香料

许多人在家里使用空气清新剂、衣服香水、香水和肥皂，但这些人造香水有时是有害的。这些产品含有挥发性有机化合物(VOCs)，可能会导致呼吸系统问题。使用天然或绿色成分可以减少家中的挥发性有机化合物。

6. 清洗或更换过滤网

定期清洗和更换空调过滤网。这些过滤器是空气循环时所有灰尘和污渍残留的地方，也是细菌通过空调管道传播的地方。如果不定期清洗和更换过滤网，灰尘和细菌会通过空调滞留在室内周期。

7. 种植可以过滤空气的植物

在家里种植物不仅对你的身心有好处，还可以改善家里的空气质量。一些家用植物本身就可以减少苯、三氯乙烯和甲醛等有毒元素。一些植物也能吸收挥发性有机化合物。植物不能去除所有的有害物质，但它们可以帮助改善室内空气质量。