第一,主题:我运动,我健康,我快乐。
二、活动目的:本次趣味运动会旨在增强各部门凝聚力,展现新物业团队的朝气蓬勃和竞技热情,增加团队凝聚力。
三。组织结构:
主办单位:沈阳项目物业部
四、参会人员:参会人员为各物业部门员工。比赛前,每对选手进行分组,每对选手选择一名领队和一名助理裁判。
五、积分办法和奖励办法:
每场比赛根据名次获得相应分数,第一名7分,第二名5分,第三名4分。有违规经营者的,每次减3分。比赛分为3-4支队伍(队名由领队确定),设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。并设立最佳团队奖。
六、比赛时间及流程
抽签时间:待定,时间到地点通知
比赛时间:待定。比赛地点:销售现场空地
1.主持人主持,领导致开幕词并宣布开幕
2.所有参赛队伍集合;领导公布排名,颁发奖项;领导发表讲话,宣布闭幕。
七大赛前准备
现场调试声音。四个大口袋、四只秒表、一个哨子、自行车、几块木块、眼罩或布、五十个气球、椅子、硬币、鲜花、小刀、几张胶纸、几张纸、奖品、奖品等。
比赛项目及规则:
项目一:一起吹气球
比赛规则:每队4名选手。每组成员先抽签,四个标签上分别写着“手”“口”“脚”“屁股”四个字。画“手”的队员向助理裁判要了一个气球,然后把气球拿到“嘴边”,让“嘴边”吹。吹完后,“手”打了个结,然后交给“脚”。“脚”用腿夹住气球,跳到“屁股”上,“屁股”再用屁股把气球压碎。脚在往后跳。一组有四个气球,先烂哪一组获胜。赛跑是10米。
项目二:袋鼠跳
参赛选手:每队6人
裁判员:1人,4人
个人计时和录音。
比赛装备:大口袋4个,秒表4块。吹一号口哨。
比赛规则:跑道两端每站3名选手。队伍的一端站在麻袋里,手提袋的嘴跳到队伍的另一端,然后把麻袋递给队伍的另一端。来回接力,直到最后一名队员手里拿着麻袋跳到跑道的另一端。记录器记录时间,登记并统计名次。
项目三:摸着石头过河
比赛规则:每队2名选手,参赛选手站在起跑线后第1、2块河石上,手中拿着第3块河石。裁判员一声令下后,队员们依次踩在河石上,交替前进。比赛是20米。(注:以参赛者踩河石穿越终点线所在垂直面的任意一脚为计时停止,用时少者名次第一)
项目四:“单腿火车跑”
比赛规则:每队8名选手:
(1)八人排成一排,每人只靠右脚支撑。后者用右手握住前者的肩膀,而前者用左手握住左脚。许多队并肩站在起跑线上。(2)裁判员下达命令后,各队一同出场。距离30米(3)按所用时间排名,少者获胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
第五项:“滚雪球”
1.比赛人数及分组:每队12人,依次分为两组
2.比赛距离:场地长约20米,起点和终点放置标志物作为转弯标志
3.赛会制:根据所有人员手牵手跑回起点的顺序,按时间命名
4比赛规则:
1)起跑线上排成12人纵队(男女各半),命令下达后,每队第一个快速向前跑,绕过终点标志跑回起点,与第二个手牵手再快速跑到终点,折返起点,再拉第三只手变成三人手牵手向前跑……以此类推,直到全队手牵手跑完。
2)返回起点者必须手牵手绕起点和终点的转弯标志物走一圈,才能向前跑。
3)跑步不受限制的排队方法
,但一定要手拉手,绝不能推销。
5所有队员(12人)到达前超过起点。
6.竞赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,裁判判罚为最终判决
第六项:仙女指路
(1)道具:两个眼罩或布,神秘的黑色袋子,袋子里的东西待定。2把椅子,2个气球,4个一角硬币,花
(2)规则:每队两人一男一女突围。首先,工作人员蒙住男孩的眼睛,女孩站在离他10米远的地方。然后工作人员从黑色神秘包里拿出了一些东西。让男生猜猜看,工作人员可以提示这个东西属于哪一类,猜不透就可以通过。只有两次机会,猜不到就输了。如果你猜。10米的女孩用自己的声音吸引男孩。并带他穿过障碍物(可以是椅子,需要绕过。可以是气球,需要踩踏。可以是硬币捡起。障碍物有10米长。最后还有花。男生要走到女生身边,把花献给女生。(注:女生只能说全程不能动手、不能动脚。女生的任务是引导男生。)
(3)计分:两队同时进行,时间短的队得5分,时间慢的队得2分。
项目7:兄弟情谊(曲线)
(一)参赛队员:每队5人
(二)比赛规则:运动员单手握一只脚,然后用单脚跳跃的方式完成50米赛段。万事如意及格,先到者必胜。
(3)道具:哨子2个
项目8:婴儿新娘
(一)参赛人员:每队9人
(二)竞赛规则:9人分成3组,3人为一组,每组女子两名,男子一名。比赛一开始,4名女选手双手交叉搭“花轿”,一名男选手扮成女孩坐在“花轿”上完成50米赛段。如果男选手落地,则在落地处再次坐上“花轿”。
现场裁判(维持秩序):2名
项目9:车轮滚动
滚蛋
(一)参加人数:团队全体成员
(二)竞赛规则:
用报纸粘上一条轨道(可以用布条幅代替),足够长,可以站在所有成员的下面。口令发出后,所有成员站在赛道内,用手互相传递,让车轮前进。哪个队快,第一个到的就赢。
(4)道具:旧报纸若干张或旧横幅3条。
第10项:亲属队友
(一)参赛人员:每队12人
(二)比赛规则:两名运动员用身体面对面夹住一个排球,各自双手背托,侧身奔跑完成规定赛段。如果球落地,裁判员应在球离开身体的地方重新放球继续比赛。
道具:儿童玩具球10个
现场裁判(维持秩序):2名
七。活动预算:道具400,奖品300元。
八。其他
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,尊重比赛的水平和风格。
2.裁判必须公平、公正、公开。
3.赛前由领队对比赛细则进行解读,让参赛者进一步了解比赛流程和规则。
4.比赛场地禁止非工作人员和参赛人员进入,扰乱比赛秩序的。
5.保持现场卫生,保持现场卫生。
为增强员工的凝聚力和向心力,调动员工的积极性和斗志,增强组织活力,完善组织文化,走进大自然,放松心情,提升整体沟通协调的精神和能力。同时,欢迎新员工加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部门决定本周六到广州笑世界乐园进行为期一天的户外拓展活动。具体流程如下:
08:00集合,从公司出发,前方笑看广州乐园。
09:00-09:30,集中进入小天拓展基地:教练介绍拓展活动科目,讲解安全等注意事项。
09:30-
-09:45组队:扩充队伍,选领队,取队名,确定新队伍的队歌和口号。
09:45-10:00破冰训练(球队热身)
根据队员男女比例和年龄,组织2-3场队内热身比赛,增进队员之间的了解,消除隔阂,逐步增强团队意识。准备外联活动。
10:00-11:45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围--爬墙:参赛者站在悬空的钢丝上,保持良好的平衡。重重障碍物合围后,他们必须徒手攀爬5米高的斜墙。需要良好的心理素质,球员的密切配合和顽强的意志是成功的关键。良好的身体素质、较强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥--天罗地网:队员们通过摇摆的木桩桥后,必须穿过结构复杂、障碍物多的天罗地网。前有拦截,后有追击。时间紧迫,困难重重。如何通过海关?
只有步调一致,灵活应变,大胆行动,才能完成任务!)
空中钢丝-圆木:参赛者从起点穿过高空的钢丝,再通过滚动的圆木桥返回原地。必须具备良好的心理素质和相互支持,密切配合的团队精神,才能取得优异的成绩!克服心理障碍,迎难而上,敢于挑战自我!)
竖桥-悬空秋千:参赛者站在竖网两侧,双手抓住网绳,通过跨度40米的终点站,然后从摇摆的延伸桥返回。(良好的身体和心理素质、球员的密切配合、坚韧不拔是成功的关键)
11:45-12:00活动点评:根据各参赛竞技队伍上午的具体表现、各队长的组织领导和队伍中的组织纪律、精神面貌、团队协作、存在的不足进行点评!
中午12:00-14:00
(参观杨泗将军庙)
14:00-16:00团体赛项目:
笼中飞行:该项目由滚浮箱和摇竹笼两部分组成,非常考验学员的体能和意志。学员们必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利过关。(考验队员们团结互助、互相支持、互相配合的精神!)
鼓浪屿-平安大桥:本工程起伏连续,多钢多韧。有酸甜苦辣,也有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!平衡比速度更重要!)
跨河大桥:这个工程很难。人的正常节奏被打乱了,需要队员们具备大胆作为的能力和一往无前的精神,才能完成这个项目的拓展训练。面对高难度的项目,测试团队成员必须具备大胆行动的能力,相互配合才能完成这个项目!)
秋千平台:参赛者必须利用空中长绳,从岸边起点向水面各1平方米的两个平台秋千。一个平台上满人后,再转移到另一个平台,选手落水将被扣分或淘汰。
(相互理解、相互包容、相互支持、密切配合,打破团队成员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂,才能圆满完成任务!)
16:10-16:40自由体验“清凉区”
该项目是我们基地难度和挑战性较大的项目之一,由10个级别组成。让团队成员在挑战自我、超越自我的过程中体验成功的喜悦。
自费项目:水上战舰:(水上比赛),精彩刺激,留恋忘返!
16:40-17:00活动汇总,回归!
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