你可以在商务部查询符合条件的公司。这样的公司一般都是正规的。打开商务部官方网站

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查找对外劳务合作企业名录

查看外企劳务清单，找到你想看的城市，就会有符合条件的外企劳务，就像下面这样

最后是货比三家的问题，看看出国的服务和劳务中介费有多少。不同国家的收费是不一样的。要明白，最好不要相信零费用出国的宣传。