在这里建议大家试试食疗，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应头发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能失调。影响颜料颗粒的合成和运输。其次是营养障碍，如维生素缺乏、微量元素等，建议口服首乌片和补充微量元素的药物，如21-金维他。平时保持愉快的精神状态，注意劳逸结合，调整当前的饮食结构。