骨复堂筋膜膏是一种传统的黑色膏药，使用时直接敷在患处。药效通过皮肤吸收，由表及里深入病灶，走出去，消除郁结于胸的风寒湿邪，疏通经络。在内，疏肝理气，行气活血，可以消肿止痛，促进血液循环，改善内环境，增强机体抵抗力，从而达到治愈筋膜炎的目的。

[产品信息]

【产品名称】古顺唐宓筋膜贴

【产品描述】黑色膏药(外用)

【适应症】腰痛、颈肩肌肉、足底、臀部、腿部等部位的筋膜炎。

【购物地址】淘宝

[用法用量]

1.使用前清洁受影响的区域并擦干。用生姜擦皮后，贴膏药于患处；

2.本品一贴可敷三天，十贴药为一疗程。

[注意事项]

1、孕妇、皮肤受损的患处禁用。

2.治疗期间，戒烟戒酒，忌食辛辣等刺激性食物。

施用方式

1.服药前将涂抹部位的皮肤洗净晾干。

2.用生姜擦拭皮肤，直到皮肤变红。此法可疏通患部组织，行气活血，增强药效。

3.膏药用吹风机热风吹均匀后，稍有软化，便于涂抹。

注意温度要适宜，膏药软化至能贴在皮肤上即可。如果温度过高，膏药会变得很油，可能会灼伤皮肤。

4.将软化的膏药直接敷在患处。

筋膜炎的锻炼方法：

你可以仰面躺在床上。同时，不需要枕头，只需要将双手放在背后，慢慢抬起头和胸部。使得头部和胸部逐渐离开床。使用这种方法时，要注意膝关节要伸直，腿要离开床一段时间。然后放松肌肉，趴在床上，休息3秒，然后反复运动。另外，病人可以仰卧在床上，膝盖弯曲。同时，他们的肘部和背部压在床上，腹部和臀部向上抬起。保持这个姿势几秒钟，重复训练。