北大排球训练！

北京体育大学排球龙培训班

开始招生！

组织者：

北体工业集团

北京国际体育发展(北京)有限公司

协办单位：

北京体育大学排球俱乐部

技术支持单位：

北京体育大学排球教研室

龙培训班简介

2018排球长期培训班是北京体育大学官方长期培训班。这个长期培训班是为愿意加入排球运动的球迷开设的。2008年里约奥运会中国女排重回巅峰，更多人愿意加入排球大家庭。作为一项大众化的竞技运动，我们需要普及排球运动，致力于培养优秀的后备人才，从而培养少年儿童坚持不懈、永不言败的团队精神。北京体育大学将在全国范围内招生。长期培训班由北京体育大学排球教研室授课，根据学生的不同特点制定训练计划，全面提高学生的身体素质，针对不同的学生进行针对性、系统性的训练。

孩子为什么选择排球？

运动：孩子运动量大，比较灵活，热爱运动。

饮食：孩子胃口更强，吃得多，促进营养吸收。

睡眠：孩子睡眠质量好，深度睡眠持续时间长。

智力：儿童大脑发育较好，促进智力发展。

身高：儿童骨骼系统发育较好，长高。

体质：孩子更健康，对疾病的抵抗力更强。排球运动锻炼的不仅是腿部肌肉，还有臀部肌肉，让身材更加完美。

性格：孩子比较开朗，爱笑，爱交流。结交志同道合的朋友，增强团队合作能力，培养积极乐观的生活态度。

练习排球对孩子有什么好处？

降低血压，降低肥胖率；

提高肌肉力量，使肌肉匀称有力；

促进身体的灵活性和协调性；

促进身体发育，提高跳跃能力；

修复脊柱，改善心肺功能；

避免被动伤害，控制主动伤害。

教练介绍

张鸣

北京体育大学排球教研室教师、副教授、硕士生导师、国家排球裁判。

作为原北京体育大学女排主教练，她带领学校女排在全国大学生排球联赛北赛区获得三连冠。两次获得“全国大学生排球联赛总决赛”冠军，率队在20次全国A-B排球联赛中获得第二名；中国带队参加世界大学生运动会，获得第五名。在此期间，他多次获得“北京体育大学优秀蔻驰”和“全国大学生最佳蔻驰”的称号。

赵凯

北京体育大学排球教研室教师、讲师、国家优秀运动员。国家排球裁判。

曾代表辽宁男排获得2002年全国甲A联赛第三名、2003年全国甲A联赛第四名、2004年全国联赛第三名、2005年全国甲A联赛第四名。作为助理教练，他代表北京体育大学男子排球队参加了全国大学生预赛、决赛和甲、乙联赛。

马青

北京体育大学研究生

2000年，作为场上的绝对主力，效力于天津女排，获得U18冠军。2012年就读于北京体育大学。他当了四年大学队长，在队里起到了关键作用。本科参加世界大学生运动会，获得第五名。从本科到研究生，连续三次获得全国大学生排球联赛冠军，四次获得全国大学生排球联赛(北方赛区)冠军。

张冰冰

北京体育大学研究生

2011年入选国家青年队2010年，2013年就读于北京体育大学。

大学四年，一直是队友和教练之间值得信赖的球员，技术扎实，技术全面。多次随队参加国外集训和比赛，以优异的比赛成绩保送研究生。从本科到研究生，他获得了第四名

拥有国内顶尖的课程研发团队，因材施教，制定适合儿童青少年成长的专业课程教学体系。给孩子提供专业的训练和指导，让他们形成正确的运动模式，激发运动兴趣，培养运动习惯，终身受益。

由北京体育大学排球教研室老师指导，保证课程质量。

专业的场馆设备。

建立团队成员信息档案，长期跟踪成长信息。

课程安排

考试

核

标记

精确的

每半年一至两次，通过技能测试的选手将获得由北京体育大学排球俱乐部颁发的《初级排球运动员等级证书》。

《少年排球运动员水平等级》分为1-9级，每级对应不同的教学内容和考试标准。

技术考试合格后可获得1-7级证书。

8-9级的证书需要在我们举办的年度比赛中排名。

北京体育大学排球俱乐部将根据儿童年龄的生理特点和运动技能的形成规律，进行科学严谨的训练，系统培养儿童的运动智力、身体素质、技能、意志品质等。从而使每个阶段的孩子都有明确的训练目标，培养孩子的自我挑战意识，让孩子在排球运动中得到乐趣，享受运动魅力。

身体悬吊训练

绳梯练习

技术动作练习

认为

少儿兴趣班成员加入北京体育大学排球俱乐部，针对孩子球类运动敏感期，设计合适的训练方法，提高孩子的灵活性、协调性、平衡能力。注重培养兴趣爱好。

当孩子们的班级成员加入北京体育大学排球俱乐部后，不仅可以得到最专业教练团队的指导，还可以帮助推荐你到有排球队的名校。

青年班成员加入北京体育大学排球俱乐部，不仅能让你快速掌握应试技巧，在中考中取得好成绩，还能帮助你塑造完美身材；帮你打排球基础，提高你的技战术能力和打系列的意识。

作为一项新兴的运动，气排球已经受到越来越多人的青睐。由于气排球的运动量适中，不激烈，男女皆可参加，适合各年龄段人群健身。如果你想参加每年举行几次的广受欢迎的气排球比赛，请加入进来！它不仅能强身健体，还能让你在比赛中体现自我价值！

北京体育大学排球龙培训班

注册费

咨询报名联系人。

唐小艺18823719231(微信同步)

刘18823719231(微信同步)

付款方式

1.汇款：

账户：北京国际体育发展(北京)有限公司

账号：11251418823719231(CNY)

开户行：中国农业银行股份有限公司硅谷凉城支行

(汇款时请注明您的姓名、联系电话和您参加的培训项目名称)

2.现场支付：

地址：北京体育大学北体宾馆202室

联系人：刘飞

联系电话：18823719231(微信同号)

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