这几天国庆假期,看了几本关于自我成长或提升的自传体书籍,有外国作者写的,也有中国作者写的。
书中的大量内容印证了一个观点:当我们看到别人以自己的方式到达成功之地时,运气往往只起辅助作用,尽管它也很重要。
但是,学会“成功思考”可能对我们前期的努力有很大的贡献。
无论是想在事业、职业还是生活的其他任何领域取得成绩,获得更好的结果,都离不开这种“成功的思维方式”。
什么是“成功的思维方式”?
当你观察那些成功人士的思维模式和心态时,你会发现他们有一些相同或相通的特点。正是这些特质改变了他们的思维,塑造了他们的思维方式,从而更好地引领他们走向成功。
这里我总结了这些“成功人士”的九个特点,希望能帮助你养成这种“成功的思维方式”。
追求实实在在的回报,作为我们成功的标准,才能真正满足自己的感官心理。
然而,当我们把如何衡量个人成功的方法固定在无生命和外在的事物上时,我们可能会陷入一种危险的心理困境。
更糟糕的是,把成功归因于外在的奖励,会让我们应对艰难的挑战变得异常困难,并可能让我们完全偏离轨道。
我们能做些什么来保持我们成功的动力?
心理学家的一项研究发现,我们将自己的成功与外部奖励联系起来是有风险的。当我们追求外在有形的回报时,我们的内在动力下降了36%。
换句话说,当奖励失去时,我们就失去了做事的动力。
因此,发展和锻炼我们的成长心态可以帮助我们在追求目标的过程中汲取动力、韧性和能量来维持我们的成就,而不是一直盯着回报。
把失败或错误当作一次学习经历。作为失败的教训,它可以教会我们如何适应、调整和改变。无论我们遇到什么样的考验和磨难,我们都能再次看到机遇。
如果你有一个成长的心态,挖掘内在的动力,你的适应能力就会更强,你就能更快更好的回到追逐梦想的轨道上来,而不是在追求成功的过程中因为障碍而轻易放弃。
当然,我们可以继续追求外在的回报。不同的是,我们不断努力和坚持的能量,是来自内心的不断增长的激情和动力基础。
设定目标不仅仅是设定想要的结果以及何时实现。
是一种经过精心研究、分阶段计划和实施的思维,加上经过衡量和充分利用资源的行动或行为。
另一种思考设定和使用有效目标的方法是拥有良好的感觉和个人满足感。
有一句话我相信你很熟悉:我想要,我需要,我必须。
知道如何实现目标,只能说明你有相关的知识。但如果你不知道为什么要追求某些目标,缺乏野心,甚至更糟糕的是,对未来的追求只是一种可有可无的情感,不会给你带来成功后的满足感。
问问自己,你想达到这个目标的原因是什么?比如你想赚更多的钱,为什么要赚更多的钱?是因为想养家吗?还是想买第一套房子或者改变人生?
如果你想改变你的生活,请列出这个目标对你如此重要的原因。
你需要深刻了解自己这么做的原因,这样才能做一件事情到达终点。这就是为什么即使事情没有按计划进行,很多人也会投入时间、精力和资源去实现这个目标,因为他们想要这个目标。
所以,放大并强化你做这件事的需要感,让你有一种你不得不做这件事的坚实的感觉,这种强烈的感觉会引导你突破恐惧,迈出第一步。
越来越多的研究证明,我们可以使用一项我们每天都在使用的技能来提高我们的成功:白日做梦。
根据哈佛医学院精神病学家的研究,在https://www.zhucesz.com/,大约%的时间我们的大脑漫无目的地游荡。
也就是说,我们的拖延症或注意力不集中往往来自于我们大脑的“无目的的想象”。
但是,如果我们能够积极地利用大脑作为白日做梦的机制,会让我们更容易成功。
因为磁共振成像的研究表明,我们的大脑无法区分现实和想象的区别。这样一来,大脑中的其他系统就会开始根据我们眼中看到的东西来指导你的行为。
比如,试着想象你成功完成工作的方式,或者你达到目标后的兴奋,经常想象自己在努力。
当我们引导大脑去做自己想做的“白日梦”时,那么这种体验就可以让我们的大脑主动为我们工作,而不会让我们陷入无所事事的烦躁情绪或者注意力不集中的控制模式。当然,这需要练习。
不断用大脑进行这样有目的的想象,你会觉得自己的头脑少了一些迷茫,日常活动也更清晰了。
在感情上,即使要达到一个成功的目标需要漫长而充满挑战的道路,你也会觉得你的目标是有希望的,充满动力的。
和失败,是我们人类生来就有不适和恐惧的地方。
我们很多人都没有意识到,勇于犯错,甚至是失败和错误,在很多时候会增强我们的情绪韧性,让我们得到更好的自我调整和自我完善。
在我们生活的方方面面,往往最难做出正确的决定。因此,通过仔细考虑决策和行动的不同后果,尽快承担责任。
例如,你的决定将如何帮助你?谁能从中受益?谁会受伤?附带损失是什么?你准备好减少影响了吗?
在执行决策和行动之前,仔细考虑决策和行动的后果,会大大增加你做出符合成本和收益的选择的可能性。
我们必须牢记,我们所做的任何决定都很难有一个完美的结果,或多或少都会留下“缺陷”。
但是因为你是在深思熟虑的基础上操作的,所以你会有情绪和心理上的应对能力。
为了取得成功,我们通常需要他人的支持。
所以,几乎不用说,如何与他人建立合作关系,维护彼此的感情,做出适当的贡献,对我们来说才是最重要的。
你知道如何和别人打交道吗?你知道如何正确地和别人聊天吗?知道如何和不同的人相处?这些都需要我们有情感能力。
虽然有些“交易”确实存在于所有的友谊和关系中,但这些做法会让我们体验到更好的品质、真诚和情感上、心理上令人满意的人际交往。
睿智的情商思维能力,不仅仅是为了更好的了解自己的情绪,自我调节自己的情绪或者识别他人的情绪。
这种对学习的投入,也关系到你在建立事业的过程中,如何培养和影响他人的情绪状态。
所以,提高你的情商能力!
你可能想知道实践开拓精神如何帮助我们在个人生活中取得成功。
所谓“开拓精神”,就是指如何拓展你现有的资源,充分发挥它们的价值。
假设你是一家公司的老板。如果你有开拓精神,如何智能地营销你的产品或服务,建立一个网络,战略性地与正确的人分享你的目标,抓住机遇和管理风险,可以大大加速你实现个人目标。
想想吧。如果你单身,却想找个人共度余生,那么你就是“产物”。你现在的想法和习惯可能会让你单身。现在,这些模式需要改变。
与每晚呆在电视前相反,如果你有开拓精神,你需要与他人“连接”,不断尝试学习和探索与人约会的方式,以及不同的合作方式。