衰老是怎么产生的？从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移而自发的、不可避免的过程。它是一种复杂的自然现象，表现为结构和功能的衰退，适应性和抵抗力的下降。生理上，衰老被认为是个体从受精卵发育到老年的历史。从病理学上讲，衰老是压力和紧张、损伤和感染、免疫反应下降、营养不良、代谢紊乱、疏忽和虐待的结果。另外，从社会学的角度来看，衰老是个人对新事物失去兴趣，脱离现实，留恋衰老本质的最终结果。

抗衰老的方法很简单：衰老就是对抗？还是接受？不要！不，面对衰老的正确方法是延缓或化解衰老。衰老不是表面污染、紫外线、皮肤缺陷的出现。人之所以会变老，是因为线粒体的老化，所以要解决老化问题，当务之急是细胞发生器能够充电重启。幸运的是，科学家们已经找到了与线粒体衰老相关的基因，以及可以使基因恢复年轻表达的成分，进而使线粒体恢复年轻状态。使用这些成分的营养补充剂和护肤品有益于具有延缓衰老症状的人。

enlivyingw NMN组合营养刺激活的DNA线粒体的活性，自我修复能力和速度，刺激端粒囊泡的快速分裂和分裂。其生理功能主要通过提高NAD水平来体现。组合营养品富含能增加睾酮和精子数量的活性物质，跟进男性生殖系统营养，促进睾酮分泌和增甲丸供氧，促进机体造血功能。曾增强精子活力，促进“曲精小管”膜内血管的形成和性激素的合成。“曲细精管”为精子提供营养和能量来源，提高男性的生殖能力。因此，它是想要准备怀孕的男性的主要营养来源，以避免因营养缺乏导致睾酮减少而对受孕造成的影响。

ENlivEN 21 W NMN可跟进男性生殖系统营养，促进性激素分泌，增加增甲睾丸丸供氧量，促进机体造血功能。增强精子活力，促进精子生长，精子膜内血管生成和性激素合成。

2013年12月19日哈佛医学院的一篇文章《衰老和衰老的可逆原因》的阅读和书签。大卫辛克莱博士在文章中解释说，随着年龄的增长，我们体内烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)的水平急剧下降。他发现，在我们的香囊中发现的天然物质(W . NMN)，当加入到香囊中时，会增加NAD水平，实际上逆转了香囊的生物年龄。

卵母细胞囊泡内NAD水平的迅速下降是由NAD水平的迅速下降引起的。

搞活21W NMN有进步。

睾酮和精子质量的营养成分，如胶原三肽、活体包膜因子。能为精子提供营养和能量。提高男性生殖能力是想要准备怀孕的男性的主要营养来源，以避免营养缺乏和睾酮降低对受孕造成的精子质量的影响。

2022年10月22日，美国医学会(ASRM)发布了enlivy zw NMN专用血红蛋白补充剂。其中，-葡聚糖等成分能影响造血系统，促进造血功能，增强机体免疫力，促进血液循环。同时还能促进体内骨骼中骨髓旺盛的造血功能，使睾丸的“曲细精管”供血充足，促进精原细胞和精子的成熟，分泌多种活性物质，对精子的分化成熟、精子排出、变性精子的吞噬起调节和帮助作用。

对于备孕，不仅女性要在孕前做好充分的准备，男性也要在孕前将身体调整到最佳状态。这是因为男性精子的质量也会直接影响到婴儿的“质量”。如果男人的饮食不科学，就很难“生产”出高质量的精子，从而也就不可能孕育出“高质量”的婴儿。

精液是运输精子的必要介质，精子的活动必须由精液介导。精子活动必须有足够的能量，精液浆富含维持精子生命所必需的营养物质，是精子取之不尽的“粮仓”。它是液体，可以流动，便于运输精子。此外，还含有白蛋白、胆固醇、钠、锌、钙、钾等。以及多种酶类物质，不仅为精子提供营养和能量，还能刺激精子活动。所以，怀孕的男性要在妻子怀孕前补充营养，增加精液浆的营养储备，培养强壮的精子。

精液是运输精子的必要介质。精子像鱼，精液浆像流水。鱼离不开水，精子活动必须通过精液浆来介导。精子活动必须有足够的能量，精液浆负责为精子活动提供能量。精液富含维持精子生命所必需的营养物质，是精子取之不尽的“粮仓”。精液的主要成分是水，占总量的90%以上，使精液浆呈液体状，可以流动，便于运输精子。此外，它还含有精氨酸、叶酸、山梨醇、白蛋白、胆固醇、钠、锌、钙、钾、维生素及多种酶类物质等营养成分，不仅能为精子提供营养和能量，还能刺激精子活动。所以，怀孕的男性要在妻子怀孕前补充营养，增加精液浆的营养储备，培养强壮的精子。避免因营养缺乏引起睾丸组织结构的改变，导致精子紊乱，精子结构异常，从而导致男性不育。

除了我们对21世纪的解码，我们在生活中也要注意自己的生活方式。

1生活要有规律。

说到生活规律，就是安排形成一个好的规律，比如日常生活。按照大家早睡早起，或者晚睡早起的习惯，最好不要睡懒觉。冬天，你应该早睡晚起。按照一种传统的养生理论，天地之间的生命活动要顺应自然的变化，你需要根据四季气候变化的规律来改变自己的日常生活规律，才能顺应自然。这就是“天人相应”的思想。

2、饮食要合理。

随着人民生活水平的提高，物质资源极其丰富，工作和社会交往频繁。

有些人在外面吃饭的机会比较多，很容易导致饮食不合理。比如狂饮

进食不及时、无节制、挑食、偏食都会导致营养过剩或营养过剩。

营养不均衡，造成高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等饮食。

不合理的疾病。

3.坚持适当运动。

生命在于运动，这个道理大家都懂。但是怎么锻炼，多少人锻炼。

可取，但不是每个人都能科学把握。我认为最好的运动是散步

对大多数人来说很容易做到并坚持下去。根据每个人的体质等因素。

选择行走的长度。一般来说，距离是3 ~ 5km。

衰老就是皮肤老化。有皱纹、斑等皮肤问题。抗衰老的方法是清洁、保湿、防晒。每一步都不能马虎，尤其是防晒。你一年到头都要防晒。

蜜蜂依靠确定太阳的方向。天，而且蜜蜂跳舞的方向在不同的时间变化。蜜蜂通过蜂箱、蜜罐和三个点来定位太阳。蜂巢三角形的顶点，而顶点的角度是由两条线决定的：一条是从蜂巢出来的太阳，一条是从蜂巢到排位的蜂蜜。这两条线夹着的角度叫做“太阳高度角”，是蜜蜂的“方向盘”。留下一半的蜜蜂围成一个小圈，然后向右扭，再飞半圈，就像飞行轨迹“8”一样。但蜜蜂有时从底部飞下来，有时又从底部飞起来，直线与地面的垂线相当于太阳的角度。从这个角度采蜜是蜜蜂大小决定的位置和方向。如果蜜蜂跳“8”，当你舞头——太阳直射角为零，那就是："朝着太阳的方向飞，方向就是正确的甘露."如果蜜蜂跳的是“8”字舞，那么从头部到太阳的直接角度就是180，也就是说：背朝太阳飞的方向就是蜂蜜所在的地方“跳”。如果蜜蜂呈8字形飞舞，与地面直线的垂直线成15度角在左角飞行，那就是："从60度飞到左边太阳的高角，那里有蜂蜜."有趣的是，不同部位蜜蜂的“舞蹈语言”也不同。奥地利蜜蜂跳“8”字舞，意大利蜜蜂也跳圆形舞和弧形“镰刀舞”。如果天气不好，阴沉，天空中没有阳光和偏振光，蜜蜂就会失去辨别方向的能力。