Yoji(中国十大瑜伽机构)瑜伽文摘2019-01-31 20336043:25 Yoji瑜伽教授会议 莫汉说 任何东西，如果保持纯净，传承下去，一定比其他东西好很多。 3354磨憨老师 1.这是纯的。 如果你手里拿着一杯纯牛奶，另一杯纯净水，此时两者都很纯净。但是如果你把它们混淆了呢？那么牛奶不是纯牛奶，水也不是纯净水。 这就是为什么瑜伽大师或者太极大师不会把瑜伽和太极揉在一起，尽管两者有很多相似之处。 无论是瑜伽还是其他文化，纯粹是传承最重要的坚持。当一个人对一个传承非常熟悉的时候，他就足够了，不需要再加什么了。但是如果对这个东西的理解不够宽广，不够深入，总想从外面拉点东西进来，那么这个传承就变得不那么纯粹了。 喜欢把很多东西混在一起的人，基本上对某个系统缺乏一定的了解。这不仅失去了传承的纯粹性，长此以往还可能变质、误入歧途。 2.是为了整体。 如果你不知道什么是真正的瑜伽，很容易被局限在瑜伽的一小部分。所以Yoyo瑜伽的目的是：无论谁来这里，都必须对瑜伽有一个全面的了解。 姬友的瑜伽继承了千百年来纯粹的瑜伽内容，沿袭了历代真正大师的传统思想精髓，没有做任何不必要的改动。 瑜伽是一个非常完整的体系。瑜伽练习不仅仅是体式练习，还包括瑜伽的各个方面。它是一门实用科学。同时，它是一种深刻的哲学；可以调节身心的能量；会让你明白生命的意义。 一旦想练好，就要知道足够的理论基础，否则就机械化了。如果你认为练习呼吸控制只是提高肺活量；仅仅为了柔韧性而练习体式是完全错误的。 如果我们能遵循这些哲学理论，我们就不会在错误的方向上实践。即使我们在https://www.zhucesz.com/遵循的瑜伽是500年前练习的，只要我们练习它，我们每天都会有新的感受和收获。 3.是为了善良。 Yoji瑜伽不仅是培养瑜伽老师，更是培养瑜伽士。只有你能成为一个好的瑜伽练习者，你才能成为一个非常好的瑜伽老师。 姬友练习瑜伽已经十六年了。这是一个愿望，不要忘记你最初的想法。利用好自己的初心。为什么Yoyo瑜伽的形象在中国独树一帜？无论外界如何扰动，Yoyo瑜伽始终坚持来自印度的纯正瑜伽，以及整个瑜伽的初心和善良。 韩老师新年寄语 2019年，希望所有瑜伽练习者都能好好练习，好好学习，即使别人什么都不给我们，他们也能成长，成为别人的榜样。 在阿育吠陀中，有一条原则是我们应该能够自助。只有当我们不能帮助自己的时候，我们才能请求别人的帮助。我希望这个原则可以应用到每个人的日常生活中。 有些人总是过分依赖别人，一旦遇到事情就向别人求助。别人帮不了他的时候，他就觉得我得帮自己。如果我们一开始就有自助的态度，我们就不会再依赖别人了。 人一旦能自助，就一定会有所收获。它们能带给我们健康，传播我们的快乐。 只有健康的人才能让别人快乐。如果你生病了，你不能让别人真正快乐，即使你在笑；如果你更健康，你就能更好地给他人带来快乐。只有你能坚持努力，而不是依赖别人，你才能保持这种健康的状态。 希望大家能在2019年通过瑜伽练习发现这种有意识的智慧，为自己做出正确的决定，将瑜伽智慧带给更多人，帮助你和你的家人。 摄影——陈晓；设计王；记者——周闻；清理干净。-小优 目标 微信官方账号：yogadigest 你想再看一遍吗？ 如果你喜欢这篇文章，你会再次喜欢它。 因为疾病和瑜伽，我不放弃。 男人比女人更需要瑜伽。 练瑜伽一定要吃素吗？ 告别脊柱侧弯！练习集 检查你的眼睛，你是一个瑜伽士！ 瑜伽的精髓在于理解|瑜伽人物 打坐睡着不好吗？|主说 5个性风格，“防患于未然”！有缘。com 练完瑜伽，发现不是所有人都能呼吸。 如果你害怕生气，练习瑜伽，它会让你凉爽一个夏天！ 柔韧性差不能练瑜伽？扯淡！轻！ 就是可以显著改善内脏！马鞭|主说 孩子几岁可以开始练习瑜伽体式？ 李海涛：瑜伽是一种生活态度|我的瑜伽 如果我的腹股沟被堵住了，我该如何提高我的体式练习？ 5个性风格，助你“躺”赢夏天|练习合集 每天坚持练1小时瑜伽会怎么样？ 对于瑜伽练习，你必须记住24个单词。 3个人帮吃货们调理胃|练收藏 吃了它可以让维生素循环到身体更深处！瑜伽厨房 搞定这个高难度的姿势，一张照片都不能错过！强化体式讲座 《铁皮人》和《心急》？了解免费阴瑜伽！