普通面膜的危害如下：

(1)降低皮肤自身的抵抗力和防御力。

(2)自我调节水油平衡的功能会被打破。

(3)如果面膜含有激素，会让使用者产生一定的依赖感，用多了可能会出现“激素脸”。

(4)如果皮肤不够结实，会造成营养过剩，长痘痘。

扩展数据

选购面膜时，要注意面膜的材质是否轻薄，精华液的含量是否太少。一般如果面膜拿出来的时候精华液掉了，说明这个面膜的精华液已经够用了。

购买前检查盒子上的标签内容是否完整。标签应包括产品名称、生产企业名称和地址、净含量(净含量)、生产日期和保质期或生产批号和有效期、生产企业卫生许可证号和产品标准号。

根据每个人对香气的喜好，选择不同香气类型的产品，甚至是没有香气的产品。香气要纯正淡雅，没有臭味，没有油牡蛎味。

该产品质地细腻均匀，色调自然，泡沫细腻，易于清洗。洗后皮肤不干燥不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄薄的皮膜，不会造成脱脂，对皮肤的作用温和，不会造成刺激。

根据不同的肤质选择不同的产品。干性皮肤选择保湿产品，油性皮肤选择清洁性能好的产品。

消费者应该在使用产品前阅读包装上的说明。选择对皮肤温和，不会引起刺激的产品。

参考：百度百科-面膜