《书明号123》中的邱是与“五绝”齐名的大师，号称“水上铁掌”。他的铁掌和轻功出神入化，江湖中鲜有对手。此外，禅宗创始人达摩祖师也是一位轻功大师。他只用一根芦苇就能从容过河，他“浮在水面上”的绝技从此在少林寺流传下来。现代少林寺又出现了一位气功大师，他的“浮于水面”绝技和达摩祖师一样令人印象深刻。

石，原名吴，1976年生于湖北黄梅县。他从小喜欢武术，有空就会练武术基本功。1996年，石来到泉州少林寺，向方丈表明出家的愿望。住持给了他一年的考察期。检验合格后，次年剃发，正式发工资。石的生活很有规律。他早上4: 30起床，晚上10点睡觉。除了必要的作业，他主要是练武，或者看书练字。他的生活很充实。

一次偶然的机会，石看到师兄石星风的《二指禅》时，羡慕不已，于是在练武的时候偷偷锻炼手指。一开始，石会用十个手指做俯卧撑。随着他力量的增强，他会慢慢地把手指的数量减少到八个、六个……直到两个。2004年，石终于达到了修行佛法的高度，他的二指禅功夫也逐渐变成了现实。在很多情况下，他甚至可以使用一指禅，成为不可多得的一指禅师。

不过，石最沉迷的还是“浮在水面上”的功夫。寺中书明号123记载：在水中提起内气，踏水，不断活动手脚，用脚踏水。功法只有短短十几个字，没有具体描述。石只凭借自己的感觉，从最基本的锻炼开始。长跑训练时，石会在手脚上绑上沙袋和钢筋；为了锻炼勇气和平衡感，石会在悬崖或高楼上练习跑步。

长此以往，石会慢慢忘记身上的重量，就像正常人一样，但一旦举起几十斤重的沙袋和钢筋，石就会感到轻松，感觉自己像“飞毛腿”一样。2009年10月，石在泉州市草浜水库首次表演“浮在水面上”，成功在水面上跑了15米远。著名的网板类似于达摩祖师的芦苇。既有良好的浮力，又有一定的柔韧性，不易被踩踏。是一个优秀的辅助工具。

从那以后，石每年都要表演“浮在水面上”，他“飞”的距离从最初的15米变成了最后的125米，不断打破自己之前的纪录。史的功夫吸引了一群不服气的粉丝。他们还学着石的姿势，在水中的企名网上“飞”起来。然而，俗话说“看起来容易，做起来难”，他们往往在迈出第二步的时候就掉进了水里。就连武术爱好者李先生也只能跑3米远。他喘着气说：“感觉像踩在西瓜皮上，比跑100米累多了！”

如今，又开始了新一轮的闭门修炼。他在完善一指禅的同时，也在控制体重。他夏天经常穿着厚厚的棉袄练习，每天跑步四五个小时。石喜欢拿现在的自己和以前的自己做比较。他总是笑着说，现在我秃了，更壮了。湖北发生一起离奇事件，磨山710棵百年老树被折断。科学无法解释心爱的妻子和母亲受了重伤，但暴徒们聚集起来大笑。他一夜暴走千里，拿刀为妹妹的脚报仇，痛得直哭。他哥抱住她：我不能结婚养她。后来怎么样了？朱元璋到庙里拜佛，问住持：我要跪吗？方丈巧妙回答了8个字，逃跑时神童祭出10个秘招，帮助曹操解决围城困局。曹操转过头说，留个全尸。